Sintomi dell'amore malato
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Amare un’altra persona è la sensazione più intensa che qualsiasi essere umano possa sperimentare. È il bisogno dell’incontro con l’altro, facendo in modo che altre parti complementari riempiano la nostra vita di energia.
L’amore, quello sano, è la sensazione di pienezza che si percepisce quando si sta con qualcuno che ti apprezza come sei, ti rafforza e non vuole che tu cambi.
L'amore è indescrivibile. È un'esperienza vissuta e goduta a livello personale. Dove due persone provano sensazioni profonde e inspiegabili e riempiono un vuoto in ognuna. È forse uno dei sentimenti umani più grandi e importanti che esistono nella nostra natura.
Allo stesso modo, dà libertà, aiuta a crescere in tutti i settori della vita. Si può agevolmente completare quel rapporto con altri amici e con altre persone per continuare a godere vari momenti sociali.
Ma l'amore può portare anche a tragedie ed esperienze insoddisfacenti. Fattori come la gelosia, il possesso e l'incomprensione sono quelli che distruggono l'inizio e il fondamento di una relazione d'amore. Un tale amore è malato e troppo facilmente diventa tossico, e sviluppa l’idea dell’amore impostato come criterio di appartenenza. Niente di più lontano dalla realtà; questo tipo di mito alimenta un’idea malsana di legami affettivi.
Pertanto, l’amore non è appartenenza, semplicemente perché nessuno è una proprietà. Quindi, c’è anche la libertà individuale di rompere un legame che non sia gratificante.
Amore o ossessione?
Le relazioni tossiche sono create da condizioni di mutua dipendenza e piene di alleanze inconsce, dove c’è uno stato mentale ed emotivo di aspettativa di un individuo rispetto all’altro e viceversa e che diventa indispensabile allo stesso tempo insopportabile.
Chi pronuncia frasi del tipo: “Senza di lui (senza di lei) non so vivere”, forse sta attraversando un amore malato piuttosto che un vero amore per una persona.
L’amore sano è la dimostrazione di affetto, di passione e di ammirazione per la persona amata, ma in modo controllato, con una distanza affettiva tra la persona stessa e l’altra, senza esercitare il controllo della sua vita personale, dei suoi progetti delle sue idee.
Tutto l’amore, deve essere in grado di fornire pace, felicità, sicurezza, contenimento, equilibrio, anche nei momenti più critici di una relazione. Quando ciò che crediamo essere amore provoca tristezza, depressione, frustrazione, angoscia, rabbia, amarezza, infelicità allora sicuramente siamo in presenza di amore patologico.
L'amore malato è l'amore:
che perde la bussola della propria vita rendendosi dipendente dal partner; che vuole respirare la stessa aria del partner; che vuole controllare ciò che il partner fa, dice e pensa; che vuole quasi entrare nella pelle dell’altro per capire tutto dell'altra persona; che non può stare con il partner, ma senza di lui si sente morire.
Cos’è l’amore tossico?
Purtroppo, l’amore non si manifesta sempre nel modo più positivo. È frequente sentire persone che ammettono di essersi innamorate delle persone sbagliate, o che stanno soffrendo momenti davvero difficili nelle loro relazioni con il partner. Addirittura vi sono persone che percepiscono nettamente che quel loro amore può essere pericoloso.
L'amore tossico è l'opposto del sentimento complesso dell'amare; è la stessa attrazione verso una persona, producendo però nel tempo effetti negativi, gravi alterazioni e disturbi sia a livello psicologico che fisico. Diventando dannoso per la coppia che ne soffre.
Non è difficile constatare che, quando include il dolore, codesto tipo di amore malato, può diventare un problema di salute pubblica.
E tutti gli amori tossici, malati e ossessivi generano negli altri molte sofferenze e alterazioni psicologiche.
Occorre affermare subito che codesto amore malato/tossico getta le sue fondamenta su una bassa autostima di sé.
L'amore tossico è identificabile da numerosi fattori, alcuni avvertibili a prima vista, altri che si scoprono con il passare del tempo senza precisione. Di seguito leggerai quali sono i più rilevanti ed importanti da conoscere.
Come indentificare l’amore malato o tossico?
La dipendenza emotiva
La dipendenza emotiva è solitamente la base. L'amore tossico ha questa caratteristica ben nota: è uno stato emotivo che si manifesta nella vita sentimentale della coppia, portandola lentamente a un declino.
La dipendenza emotiva non può mai essere nemmeno lontanamente confusa con “l’amore". Che sia per paura della solitudine o per uno stato d'animo molto negativo, la dipendenza emotiva è spesso alla base di ogni relazione tossica.
La subordinazione
La subordinazione influisce sulla vita di molte coppie dove questa caratteristica prevale come fase della relazione di una persona dipendente. Accade quando una persona si arrende subordinatamente al suo partner dominante, che inevitabilmente influenza negativamente la personalità dell'individuo. Chi patisce la subordinazione è portato ad assume i pensieri e gli interessi del partner come propri. Questo finisce per dissolvere la sua identità per tutta la sua vita.
Mancanza di fiducia e di rispetto
La mancanza di fiducia e di rispetto sopprime molti valori importanti; innesca umiliazioni, minacce e spesso abusi fisici o psicologici che incidono sulla vita di chi ne soffre.
Perdita di autonomia e di libertà
Nell'amore tossico la perdita di autonomia e di libertà è molto riconoscibile e molti lo considerano un fattore cruciale. La possessione e la paura di perdere il partner fanno sì che la persona colpita si avvolga in una bolla, dove non pensa con il proprio cuore e dove non c'è libertà di decidere, di pensare o di esprimere un'opinione. In questo senso, diventa una persona sottomessa e strettamente obbediente al suo partner manipolatore.
Questo non può essere considerato amore, ma piuttosto un modo per controllare una persona, spesso sotto minacce che portano alla violenza di genere e a infinite, frustranti discussioni.
Manipolazione e controllo
È la dimensione più comune dell’amore tossico che si manifesta in termine di abuso psicologico piuttosto grave. Si tratta, infatti, del modo in cui una persona provoca un ricatto emotivo nei confronti del proprio partner, agendo solo nel proprio interesse personale in modo del tutto egoistico.Il manipolatore, lasciando da parte l'affetto e il rispetto, può utilizzare molteplici scuse per intimidire il partner, generando in esso un grave senso di colpa e, di conseguenza, una bassa autostima.
L’infedeltà
L’effetto domino dell’amore tossico porta al fattore cruciale: l’infedeltà, che può essere vista in ogni aspetto della relazione. Ciò può accadere o perché la persona dominante prova qualcosa per qualcun altro, anche senza decidere di porre fine alla relazione attuale (per paura o senso di colpa). Oppure la persona dominante decide di avere più di un partner senza provare un affetto stretto per nessuna delle due persone.
Abusi fisici e verbali
L'amore malato quasi sempre conduce a forme molto violente: dall'abuso fisico, alla violenza domestica, ad abusi verbali, insulti, parole inappropriate ecc. E sebbene gli abusi possano essere diretti sia verso gli uomini che verso le donne, sono queste ultime che hanno maggiori probabilità di subire violenza domestica.
L’ostinata volontà di cambiare l’altro
Ciò che vuole l’amore tossico dominante è che il partner debba obbedire. In questo caso l'amore malato vuole controllare il proprio partner, decidere come vuole che agisca, come dovrebbe pensare, al punto da trasformarlo in una persona sottomessa o obbediente. Il controllo può essere perfino fisico e non tiene affatto conto dei sentimenti degli altri. Ciò distrugge la libertà della persona colpita, e nel tempo sopprime la sua autostima.
Non c’è trattativa né accordo
Ciò che vuole il dominante è ciò a cui il partner deve obbedire. Non esiste una via di mezzo, né spazio dialogico per provare qualcosa di nuovo o necessario per porre rimedio alla situazione.
Le conseguenze emotive
Depressione, ansia, sensazione inferiore, rabbia, non sapere come valutare ciò che si è e vedere la realtà distorta, sono alcune delle conseguenze degli amori malati.
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