Imparare ad amare
Costruire l’Amore/2
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L’amore è responsabilità
Amore e responsabilità sono due facce della stessa medaglia. Partner, figli, famiglia, amici e persino sé stessi. La considerazione per coloro che fanno parte della nostra vita e anche per noi stessi implica agire in modo responsabile, prendersi cura, occuparsi del benessere di coloro che amiamo. Qualcosa di così basilare è, tuttavia, un dettaglio che spesso trascurato.
Lo facciamo, a esempio, quando incolpiamo l'altro per determinati problemi o situazioni. Spesso portiamo ogni circostanza sulle spalle degli altri senza riuscire a vedere che anche noi a volte siamo partecipi di tante dinamiche. Una relazione, qualunque sia la connessione, è un'interazione tra due persone che si alimentano a vicenda.
Sul pianeta dell’amore tutto conta: le parole, le azioni, quello che si dice e anche quello che non si dice. Affinché quel mondo prezioso continui a girare con la stessa luminosità, dobbiamo imparare a essere responsabili. Cerchiamo di esercitare questo muscolo psicologico con intelligenza e sensibilità.
Occorre registrare, tuttavia, che molti, pur in un rapporto d’amore preferiscono evitare le proprie responsabilità. È sempre più facile svignarsela o lasciare che gli altri prendano ogni circostanza sulla propria pelle. Pertanto, se vogliamo davvero avere un ruolo attivo nel teatro della vita, dell'amore e della felicità, ricade su di noi l'obbligo di essere responsabili.
Niente di ciò che facciamo, o non facciamo passa inosservato alla persona che ci ama. E questo a volte viene trascurato. Trascuriamo la prospettiva dell'altro concentrandoci esclusivamente su noi stessi. Non calibriamo l'effetto dei nostri comportamenti o delle nostre parole pensando che chi ci ama non tenga conto di questo o quello. Tuttavia, tutto viene elaborato e filtrato a livello di emozioni.
Amore e responsabilità vanno di pari passo perché ci costringono a misurare molto di più i nostri comportamenti per promuovere il benessere di chi è davvero importante per noi.
Amore e responsabilità vanno di pari passo perché ci costringono a misurare molto di più i nostri comportamenti per promuovere il benessere di chi è davvero importante per noi.
Della responsabilità fa parte anche l’accettazione dei propri errori. La persona matura, infatti, con un'adeguata competenza emotiva, è quella capace di assumere i propri errori e correggerli. Alla persona matura e capace d’amore, raramente verrà in mente di incolpare l'altro per quello che è successo. In nessun momento cercherà di proiettare sentimenti di colpa sugli altri.
Responsabilità e coscienza sono due ingranaggi fondamentali per vivere relazioni felici. Questa capacità di intravedere la realtà di ogni situazione, riconoscere ciò che sta accadendo, sapere cosa è giusto, cosa è sbagliato e agire di conseguenza è un atto di salute affettiva.
Spesso ci lamentiamo di quelle persone “che non si rendono conto di certe cose”, che agiscono senza pensare alle conseguenze e si lasciano travolgere dal loro egoismo e comportamenti infantili. Poche cose sono più necessarie che sviluppare una buona consapevolezza con cui saper agire in ogni situazione.
Spesso ci lamentiamo di quelle persone “che non si rendono conto di certe cose”, che agiscono senza pensare alle conseguenze e si lasciano travolgere dal loro egoismo e comportamenti infantili. Poche cose sono più necessarie che sviluppare una buona consapevolezza con cui saper agire in ogni situazione.
La capacità di assunzione di responsabilità è indispensabile. Se siamo liberi di prendere delle decisioni, di essere autonomi, di creare rapporti di amicizia, di coppia o di famiglia, siamo obbligati a sviluppare questa competenza. Anche perché amore, responsabilità e felicità sono dimensioni che vanno sempre di pari passo.
L’amore è rispetto
Rispetto è una parola che deriva dal latino "respicere": re- indietro e spicio guardare. È traducibile letteralmente con “guardare di nuovo”, “guardare indietro”, “considerare”; ma può anche essere inteso con “aver ri-guardo per qualcuno”
Rispetto è vedere la persona così com'è, vedere la sua felicità; non essere egoista e consentire che quella persona si sviluppi secondo i propri desideri.
Rispetto è accettarsi e accettare così come si è, non danneggiare la nostra e l’altrui integrità: far emergere i propri atteggiamenti e il proprio modo di essere è generare fiducia in sé stessi in un modo pulito.
Il rispetto rende sensibili ai sentimenti degli altri e aiuta ad accettarli così come sono e vedere chiaramente cosa ognuno vuole. Se non c'è rispetto non c’è amore, perché l'amore non deve vivere battute d'arresto. All'interno del rispetto c'è anche la responsabilità di prendersi cura della persona in modo responsabile, cioè di vedere i suoi bisogni.
Al riguardo il rispetto è fatto e si manifesta anche di azioni e gesti concreti tra cui:
· Il dialogo. È fondamentale parlare apertamente e onestamente e ascoltarsi “con gli orecchi del cuore”. Il vero amore si stabilizza solo se v’è dialogo: e cresce mentre si consuma. Questo suppone una grande disponibilità: quella di dedicarsi tempo.
· Dare valore ai bisogni reciproci. La reciprocità è una espressione della relazione. Essa si basa sulla capacità di contribuire alla relazione in modo generoso e reciproco. È essenziale che una tale reciprocità esista al fine di evitare un pericoloso squilibrio.
· Saper scendere a compromessi, senza che questi compromettano i rispettivi valori.
· Concedersi l'un l'altro degli spazi personali. È il dono scambievole della fiducia. Saper dare fiducia, anche se sembra difficile, è un atto d'amore.
Rispetto è il valore e la qualità positiva che equivale ad avere apprezzamento e riconoscimento per una persona. Come espressione e variabile dell’amore è da intendersi come la speciale considerazione e valutazione che viene data al partner, a cui viene riconosciuto un valore irrepetibile.
Come si è detto per l’amore è possibile sostenere che sa rispettare chi sa avere rispetto per se stesso! Infatti, è essenziale che la persona rispetti se stessa affinché possa rispettare gli altri.
Il rispetto è un valore morale che si apprende dalla conoscenza e dai sentimenti che l'individuo ha di se stesso. Ha origine sia nell'auto-osservazione delle proprie esperienze e azioni, sia dalla trasmissione delle impressioni che altri hanno dell’individuo.
Ma dire rispetto nell’amore è, soprattutto, guardare in profondità il partner e accoglierlo per quello che è, non per quello che io vorrei che fosse!
Accogliere veramente e completamente l'altra persona è sempre una manifestazione d'amore. Solo chi sa accogliere se stesso per quello che è e ha fiducia in se stesso è capace di accettare l’altra persona proprio per quella che è!
Rispetto è mostrare alla persona che è importante per te, che ti è cara, che stai bene con lei. E glielo dici!
Le più alte forme di amore sono scelte libere che rispettano l'individualità unica e irrepetibile della identità dell'altro.
Rispettare l'altro. Rispettare i suoi limiti, i suoi desideri, i suoi sentimenti, la sua libertà.
Solo nel rispetto c’è amore che non possiede.
Nessuno ci appartiene e noi non appartieniamo a nessuno.
Dovremmo essere tutti persone libere che scelgono di stare liberamente insieme.
Infatti amare non è dipendere.
Rispettare l'altro. Rispettare i suoi limiti, i suoi desideri, i suoi sentimenti, la sua libertà.
Solo nel rispetto c’è amore che non possiede.
Nessuno ci appartiene e noi non appartieniamo a nessuno.
Dovremmo essere tutti persone libere che scelgono di stare liberamente insieme.
Infatti amare non è dipendere.
L'amore immaturo dice: "Ti amo perché ho bisogno di te".
L'amore maturo dice: "Ho bisogno di te perché ti amo".
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